streda 21. októbra 2015

5 tipov, ako si prestať obhrýzať nechty

Ahojte, ak ma sledujete viete, že sa snažím starať o nechty najlepšie ako viem. Niekedy to proste nevydá a keď som vo veľkom strese tak si ich ohryziem (zabite ma za to prosíííím). Nechty som si hrýzla skoro celý život. Asi len tri roky si na to dávam veľký pozor a snažím sa mať krásne a pestované ruky. Čo mi pomohlo a ako som prestala vám poradím v tomto článku.


1. Vždy krásne nalakované nechty
Lak mi nikdy nevydržal ne nechtoch veľmi dlho. Špičky sa mi obili hneď na druhý deň a keď som si ich neprelakovala, vždy som si ich začala hrýzť a lúpať ďalej. Ak som mala peknú manikúru nikdy som si ju nechcela pokaziť. Veľmi mi pomohlo, že som objavila podkladový lak od Rimmel Nail Nurse. Iba s týmto podkladom mi nechty vydržia celý týždeň bez chyby. Keď mám pekne nalakované nechty, tak mi nenapadne si ich obhrýzať. Tu je môj postup ku dlhotrvácnej manikúre.



2. Šperky
Ďalšou mojou veľkou motiváciou bol zásnubný prsteň. Nosiť diamanty so škaredými rukami je jednoducho hriech. Takže som musela prestať. Nevravím, že musíte do šperkov investovať milióny, ale verte či nie, pár šperkov po ktorých už dlhšie túžite spravia svoje. Čím je prsteň výraznejší, tým viac vás bude iritovať, že máte škaredé nechty. Odporúčam prstienky kombinovať aj s náramkom, aby ste na ruky upozornili čo najviac. Ste ženy, určite sú nejaké šperky po ktorých túžite, takže šup šup do klenotníctva a vyberte si svoj poklad. Pekné strieborné prstienky kúpite už od 15 eur, takže výhovorky, že na to nemáte bokom. Swarovski sú väčšia investícia, ale šperky majú nádherné.



3. Profesionálna manikúra
Aspoň na začiatok určite navštívte profesionála. Keď vám pekne upraví nechty, ošetrí zádery a kožtičku ľahšie sa vám manikúra bude udržiavať a nebude vás lákať obhrýzanie. Nemusíte pravidelne chodiť do salónu, myslím si, že manikúru si spravíte aj doma, ale najskôr sa to musíte niekde naučiť. Zle spravená manikúra spraví viac škody, takže určite sa profesionála spýtajte, ak niečomu nerozumiete. Gélové nechty podľa mňa riešenie nie sú. Snažte sa radšej vypestovať krásne a zdravé vlastné nechty.


4. Nechutný lak
Existuje špeciálny lak na nechty s nechutnou chuťou. Je veľmi horký a len čo sa ku nechtom priblížite ústami napne vás. Je to vážne humus. Naozaj to zaberie a nechty si nebudete hrýzť. Len nemôžete podvádzať a nechty si musíte lakovať pravidelne. Inak to naozaj nemá význam.


5. Pevná vôľa a psychická pohoda
Toto je ten najhorší bod, preto som si ho nechala až na koniec :). Skúste behať, cvičiť jogu, doprajte si uvoľňujúci kúpeľ. Čítajte knihy, dobre si oddýchnite, vyhľadajte odbornú literatúru a zaprite sa. Dôležité je odhodlanie a výdrž. Motivujte sa, odmeňujte sa a nestresujte sa. To je najväčší kľúč k úspechu.


Držím vám palce aby ste tento zlozvyk prekonali a aby ste mali krásne a zdravé nechty. Obhryzené, krvavé nechty vôbec nie sú šik.

Hryziete si nechty? Ak ste si hrýzli nechty, čo vám pomohlo prestať? 

18 komentárov:

  1. Tento zlozvyk nejako nemám, každý však máme tie svoje.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ja som rada ze som uz s tym prestala. Je to strasny zlozvyk.

      Odstrániť
  2. nechty sú môj večný problém :D kdeže mám celkom problémy s rukami alergie a pod. a zároveň tvorím vecičky s rôznymi lepidlami a pod., tak je to pre mňa doslova večný problém udržať si ruky v zachovalom stave, bohužiaľ zatiaľ sa mi to nepodarilo :(
    ZuZu

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Aj si hryzies, alebl mas iba s aleegiami problem? To ma mrzi, ze sa z toho nevies dostat.

      Odstrániť
    2. heh až teraz som objavila tvoju odpoveď no pekne.... veru aj si hryziem neviem či je to vo mne aj po psychickej stranke ze som nervozna podvedome alebo len nudou, netusim no tentokrat som sa s tym rozhodla aktivne bojovat tak uvidim, dnes som kukla aspon 20 clankov o tom len vsade iba odporucania gelovych nechtov (mala som neodporucam, alergie sa zacali prejavovat po roku ich nosenia) alebo laku na odpudenie ale to na mna vobec nefunguje bohuzial... uvidime ako sa s tym popasujem, hlavne ich musim zregenerovat chudatka

      Odstrániť
  3. Ten hořkej lak měla moje kamarádka :D A stejně jí to nepomohlo. Já si kousala, když jsem byla malá, ale pak jsem sama od sebe přestala a teď to nesnáším, když si je někdo kouše :D

    Ili Libertad

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ak nepodvadza a lakuje fakt pravidelne, tak to pomoze. Lebo je to fakt fakt humus.

      Odstrániť
  4. Tak s tímhle zlozvykem problém nemám, ale zaujal mě hořký lak, o tom čtu poprvé a je to skvělá věc, která určitě pomůže. :-)
    welcometomyworld

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Hrýzla som si nechty veľmi často :) ale prestala som nejako sama od seba :)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Pěkné tipy :) Já jsem si nehty dříve kousala, ale ne až tak ze stresu, jako spíš proto, že když jsem byla malá tak my máma stříhala nehty vždycky až úplně ke kůži a občas mi z toho až tekla krev, a tak jsem si je začala kousat, aby mi je přestala sříhat a pak jsem v tom pokračovala jen proto, že jsem, byla líná si je ostříhat sama :D no naštěstí už nějakou dobu jim věnuji náležitou péči a snad to tak i zůstane :)

    Nikys beauty blog

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Super tipy a článek. Když jsem byla menší, tak neustále jsem měla tento zlozvyk, nevím jak, ale zbavila jsem se toho :)

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Super tipy a článek. Když jsem byla menší, tak neustále jsem měla tento zlozvyk, nevím jak, ale zbavila jsem se toho :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. To je super :) ak by si si spomenula čo ti pomohlo tak to sem pokojne napíš :)

      Odstrániť
  9. Naprosto s tvými tipy souhlasím. Rozhodně pomůže, když ženská uvidí, jak jsou ty nalakované nehty krásné, to pomohlo mně, porostl mi jeden nehet, dva, tak jsem si ho honem honem lakovala jako pubertacka a bylo to tak krásné, nakonec jsem vydržela a hodně mi k tomu pomohla ta nechutná vodička, fakt že jo, to je super pomocník, protože je to fakt hnus. Super článek.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ja som taká rada, že som prestala. Fakt som si skoro celý život hrýzla nechty. Bolo to hnusné. Ale som rada, že mám nechty v takom dobrom stave aj napriek tomu, že som ich 20 rokov mučila.

      Odstrániť